強烈大陸冷氣團來襲，新竹縣一個晚上就有三位民眾疑似因為天冷病倒、送醫後死亡。中國醫藥大學新竹分院家醫科主任胡松林表示，全台氣溫變化，讓原本控制得宜的高血壓患者突然間血壓飆升，而天冷會讓人血管收縮，一旦血管缺乏彈性或阻塞，就容易出現高血壓。（彭清仁報導）
胡松林主任指出，要預防天冷造成的高血壓，應養成監測血壓的好習慣。如每天固定時間量血壓，測量前請保持心情平穩，可於清晨及睡前監測血壓變化並作記錄，看診時提供給家庭醫師參考。此外，也要多注意保暖，依天氣變化添加衣服，在秋冬變化的季節盡量採洋蔥式穿搭。另外，下肢也要注意保暖，因新竹地區風大，騎士們更須注意防風透氣材質的禦寒服裝。
胡松林表示，在冬天尤其高血壓病患，切勿自行停藥或增加藥物，不可因突然間的血壓變化，就自行增減藥物劑量，需和家庭醫師討論藥物服用方式，如果有任何頭暈、噁心、嘔吐等情況，請立即至醫院或基層院所就醫。另外，背部往上延伸就是頸項，絲巾、領巾或各種材質的圍巾，除了美觀好穿搭之外，都是冬季保暖預防感冒的必備；晚上睡前可以將雙腳浸泡在溫熱水中，泡到雙足發熱即可，冬天平日穿上保暖的襪子，都是很好的保暖方式。
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胡松林主任指出，要預防天冷造成的高血壓，應養成監測血壓的好習慣。如每天固定時間量血壓，測量前請保持心情平穩，可於清晨及睡前監測血壓變化並作記錄，看診時提供給家庭醫師參考。此外，也要多注意保暖，依天氣變化添加衣服，在秋冬變化的季節盡量採洋蔥式穿搭。另外，下肢也要注意保暖，因新竹地區風大，騎士們更須注意防風透氣材質的禦寒服裝。
胡松林表示，在冬天尤其高血壓病患，切勿自行停藥或增加藥物，不可因突然間的血壓變化，就自行增減藥物劑量，需和家庭醫師討論藥物服用方式，如果有任何頭暈、噁心、嘔吐等情況，請立即至醫院或基層院所就醫。另外，背部往上延伸就是頸項，絲巾、領巾或各種材質的圍巾，除了美觀好穿搭之外，都是冬季保暖預防感冒的必備；晚上睡前可以將雙腳浸泡在溫熱水中，泡到雙足發熱即可，冬天平日穿上保暖的襪子，都是很好的保暖方式。
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