一例一休制度從2016年提出，到2018年三讀通過修正案，其間歷經二度修法，實施至今不過一年多，亦成為藍綠總統候選人政治攻防焦點，究竟上班族的工時現況如何？又有多少加班黑數未被計算？
根據1111人力銀行調查顯示，有41.6%上班族認為本身工時過長。但也有56.4%認為工時剛好，滿意目前工作狀態。而調查對象中的上班族每天平均工時落在8.8小時，與目前勞基法規定的每周工作總時數不得超過48小時相去不遠。
調查也指出，有32.2%受訪者每個月「不用加班」，另有67.8%則每個月都要加班，而平均加班時數為21.6小時。又從「職階」交叉分析可以發現，擔任「基層主管」最難為，加班的頻率及時數，高居各職階之冠，成為最辛苦的職場夾心族！
1111人力銀行媒體中心總經理何啟聖表示，依照勞動部每年彙整OECD（經濟合作暨發展組織）主要國家工時資料進行國際比較，我國全時就業者主要工作的每周經常工時，2018年為42.2小時，排名12。墨西哥與土耳其每周48.8小時並列第一、智利46.7小時第二、新加坡45.8小時排名第三。整體來看，台灣勞工每周經常性工時由 2016年 43.3小時降為2018 年42.2小時。同時從本調查亦反映出，隨著一例一休實施至今，其修法效益已漸漸顯現，當今職場工時狀況已漸趨改善。
何啟聖表示，從調查中顯示，有高達6成8受訪者，每個月都要加班，平均每月加班21.6小時，遠遠低於勞基法規定之每月加班時數上限46小時，說明雖然有加班事實，但加班時數並未超出法定標準，多數企業都能遵守法規，不敢踰越法界紅線。不過，值得觀察的是，在不同職階中，調查也明白指出主管為難之處，尤其是「基層主管」肩負業務的成敗、帶人的壓力、甚至是部屬的挑戰，同時又要向上溝通，處理高層交辦的任務，內外因素加諸累積，皆讓基層主管忙於加班而身心俱疲。
為了解上班族的工時及加班現況，1111人力銀行設計「上班族工時暨加班現況」調查，自108年11月4日到11月18日，針對會員隨機發送電子問卷進行調查，有效樣本數為1,105份，信心水準95%，誤差值±2.95。
